உறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட கேபலின் மீன் ரோ - மசாகோ
அம்சங்கள்
- நிறம்:சிவப்பு 、 மஞ்சள் 、 ஆரஞ்சு 、 பச்சை 、 கருப்பு
- ஊட்டச்சத்து மூலப்பொருள்:இது ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்தவை, இது மூளையை வளர்க்கும், உடலை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை வளர்க்கும்.
- செயல்பாடு:கேபலின் ஃபிஷ் ரோ குறிப்பாக அதிக புரத உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான மூலப்பொருள். இது முட்டையின் அல்புமின் மற்றும் குளோபுலின் மற்றும் மீன் லெசித்தின் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, அவை உடலின் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், உடலை வலுப்படுத்தவும், மனித பலவீனத்தை நீக்கவும் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட செய்முறை
மசாகோ சுஷி
ஈரமான கைகளால், சுமார் 1 அவுன்ஸ் சுஷி அரிசியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு செவ்வக வடிவத்திற்கு அச்சு. நோரி ஸ்ட்ரிப் மற்றும் பொருட்களுடன் மாசாகோவுடன் போர்த்தவும். இஞ்சி மற்றும் கடுகு உடன் பரிமாறவும்.
கிரீமி மசாகோ உடோன்
வாணலியில் வெண்ணெய் முழுமையாக உருகிய பிறகு, ஒரு ரூக்ஸை உருவாக்க மாவில் சேர்க்கவும். மெதுவாக கிரீம் அல்லது பால், டாஷி தூள், ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு, மற்றும் பூண்டு தூள் சேர்க்கவும். மாவு கட்டி இல்லாத வரை கலந்து, சாஸ் தடிமனாக மாறும் வரை நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும். வெப்பத்தைத் திருப்பி, உடோன் நூடுல்ஸில் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில், மாயோ மற்றும் மசாகோவை ஒன்றாக கலக்கவும். உடோனில் சேர்த்து அனைத்தையும் கலக்கவும். வேட்டையாடிய முட்டையில் மற்றும் கடற்பாசி மற்றும் பச்சை வெங்காயத்துடன் அலங்கரிக்கவும். மகிழுங்கள்!
மசாகோ சாஸ்
ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் இரண்டு தேக்கரண்டி மயோனைசே, அதைத் தொடர்ந்து இரண்டு தேக்கரண்டி ஸ்ரீராச்சா சாஸ். மயோனைசே கலவையின் மீது அரை சுண்ணாம்பு சாற்றை ஊற்றவும். அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டாம். கலவையில் இரண்டு டீஸ்பூன் கேபலின் ரோ. பின்னர் இணைக்கும் வரை பொருட்களை கலக்கவும்.
