உலர்ந்த ஸ்காலப் சுவையுடன் பதிவு செய்யப்பட்ட அபாலோன்
அம்சங்கள்
- முக்கிய பொருட்கள்：புதிய அபாலோன்.நிறுவனத்தின் சொந்த சுற்றுச்சூழல் நட்பு பிளாஸ்டிக் மீன்பிடி ராஃப்ட் விவசாயத் தளத்திலிருந்து 300 ஹெக்டேர் தொலைவில் இருந்து அபாலோன் உருவாகிறது, இது சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக வளர்க்கப்படுகிறது, கரிம மற்றும் ஆரோக்கியமானது.
- சுவை: கருப்பு உணவு பண்டங்களை மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களுடன் புதிய அபாலோன், சேர்க்கைகள் இல்லாமல் கவனமாக எளிமையாகவும், தூய்மையானதாகவும், இயற்கையாகவும், மென்மையான மற்றும் மெல்லிய, இனிமையான மற்றும் சுவையானது.
- ஏற்றது: எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது (கடல் உணவு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களைத் தவிர)
- முக்கிய ஒவ்வாமை：இந்த தயாரிப்பில் சோயா, கோதுமை மற்றும் மொல்லஸ்கள் (அபாலோன்) உள்ளன, மேலும் அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இது பொருந்தாது.
- ஊட்டச்சத்து மூலப்பொருள்: அபாலோன் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் உடலியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பல்வேறு பொருட்களான ஈபிஏ, டிஹெச்ஏ, டாரைன், சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் போன்றவை உள்ளன.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட செய்முறை
அரிசியுடன் பிரேஸ் செய்யப்பட்ட அபாலோன்
பிரேஸ் செய்யப்பட்ட அபாலோன் கேனை 5-10 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் சூடாக்கவும். அரிசி ஒரு கிண்ணத்தைத் தயாரிக்கவும், காய்கறிகள் மற்றும் காளான்களை சமைக்கவும், ஒரு தட்டில் வைக்கவும். பிரேஸ் செய்யப்பட்ட சூப்பை ஊற்றவும், அரிசி சாற்றை ஊறவைக்கட்டும். ஒரு சூப்பர் எளிய, சத்தான மற்றும் சுவையான பிரேஸ் செய்யப்பட்ட அபாலோன் அரிசி செய்யப்படுகிறது!
அபாலோனுடன் பிரேஸ் செய்யப்பட்ட பன்றி இறைச்சி
பன்றி இறைச்சியை துண்டுகளாக வெட்டி இரண்டு நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு பானையில் எண்ணெயை ஊற்றி, மேற்பரப்பு பொன்னிறமாகிவிடும் வரை இறைச்சியை வறுக்கவும். பச்சை வெங்காயம், இஞ்சி சோயா சாஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சி ஆகியவற்றை 45 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் இளங்கொதிவாக்கவும். இறுதியாக, பதிவு செய்யப்பட்ட அபாலோனை 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
